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Bien être

Voici la réponse de cette question

moi j'ai fais weigthtwatchers (ce n'est pas un régime, on apprend à bien associer les aliments), j'ai perdu une dizaine de kilos en mangeant de tout sans me priver! j'ai appris à bien manger et à associer certains aliments! et maintenant c'est une habitude! en parallele j'essaie autant que possible de faire des excercisses sur la wii sport. et ça marche je conserve un poid de forme qui me convient!!! et chaque fois que je peut j'empreinte les escaliers et je laisse les escalators aux autres!!!!!!!

Par martine j - Le 01/05/2009