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Menus du mois

Des idées de menus équilibrés, prêts en un clin d’œil pour vous faciliter la vie au quotidien !

Gratins aux 3 tagliatelles

Pour toute la famille

- Batavia, maïs et surimi sauce moutarde
- Gratins aux 3 tagliatelles, prêt en 25 minutes (15 min de préparation et 10 min de cuisson)
- Tranches d’ananas frais

Jambon Le Bon Paris et poêlée forestière

Dîner vitaminé

- Barquette d’endives aux carottes râpées et œufs mimosa
- Jambon Le Bon Paris et une poêlée de légumes prête en 15 minutes.
- Semoule au lait et aux raisins

Salade croquante aux endives, jambon et noix

En Duo

- Soupe de concombre et radis croquant (6 minutes de cuisson, 10 minutes de préparation)
- Salade croquante aux endives, jambon et noix, prêt en 15 minutes (10 minutes de préparation, 5 minutes de cuisson)
- Mousse au chocolat

Rapide
Économique
Économique
Économique

Économique

Informations nutitionnelles

Le jambon blanc est l’allié incontournable de la cuisine du quotidien : source de protéines (2 tranches de 45 g couvrent 28 % des besoins en protéines d’un adulte de 65 kg), naturellement pauvre en matières grasses (< 3 % sans la couenne), il se prête facilement à toutes les associations de légumes et/ou de féculents pour former des plats complets et équilibrés, aussi bien tel quel qu’intégré dans des préparations (quiches, soufflés, gratins, flans…).

Le Bon Paris -25% de sel*, un jambon pour l’équilibre quotidien de toute la famille.

Le Bon Paris -25% de sel

Un bon goût de jambon, une faible teneur en matière grasse (2.5%)… Le Bon Paris -25% de sel*, vous garantit tous les bénéfices nutritionnels du jambon, avec 25% de sel en moins* ! Accompagné d'une purée ou dans une recette, Le Bon Paris -25% de sel* vous apporte également des protéines pour construire et entretenir votre organisme dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

*par rapport à la moyenne de la catégorie

 

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