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Menus du mois

Des idées de menus équilibrés, prêts en un clin d’œil pour vous faciliter la vie au quotidien !

Toast Up jambon fromage

Déjeuner avant l’entraînement de foot

- Salade de concombre et maïs
- Toast Up jambon fromage (prêt en 3 minutes au grille-pain)
- Fromage blanc et compote de pêches

Bâtonnets de légumes et sauce au fromage blanc

Déjeuner « plateau-télé »

- Bâtonnets de légumes et sauce au fromage blanc (prêt en 15 minutes)
- Knacki & Penne Tomate Basilic(se réchauffe directement au four micro-ondes)
- Grappes de raisin

Farfalles aux dés de jambon, tomates et ciboulette

Samedi midi

- Farfalles aux dés de jambon, tomates et ciboulette prêt en 30 minutes (20 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson)
- Verrine Extrême Caramel et parfum Crème Brûlée

Rapide
Économique
Économique
Économique

Économique

Informations nutitionnelles

Source de protéines, riches en glucides complexes, les féculents (pâtes, pain, pommes de terre…) procurent de l’énergie longue durée, indispensables au déjeuner pour affronter l’après-midi sans baisse de régime !

Toast-up, c'est ultra-pratique et ultra-bon !

Toat-Up

Tout le plaisir d'un pain de mie délicieusement croustillant et d'une généreuse garniture de jambon et de fromage fondant. Prêt en trois minuites au grille pain, un Toast up, une salade verte et votre délicieux petit repas est prêt.

> Découvrez les 5 recettes Toast–Up

 

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