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Menus de Mars

Que ce soit en semaine, à emporter ou en famille, voici des idées de goûters équilibrés pour toutes les occasions !

Pudding chocolat-banane

Goûter aprés le sport

- Pudding chocolat banane
- Un verre de lait ou un yaourt

1 Barre de céréales Nesquik

Goûter nomade

- 1 Barre de céréales Nesquik
- 1 Briquette de lait aromatisé
- 1 Pomme

Roulé au chocolat et compotée tiède de fruits

Goûter en famille

- Roulé au chocolat et compotée tiède de fruits
- Bol de chocolat au lait NESQUIK +

Rapide
Économique
Économique
Économique

Économique

Informations nutitionnelles

Un goûter équilibré contient à la base une source de glucides complexes (pain, biscuits, barre de céréales, gâteaux…), un produit laitier (lait, yaourt, crème dessert, fromage blanc…) et un fruit, de préférence entier plutôt qu’en jus.

NESQUIK PLUS, partenaire des petits déjeuners et des goûters équilibrés

NESQUIK PLUS

Pour les enfants qui ont du mal à boire du lait au petit déjeuner, NESQUIK PLUS est idéal au goûter pour un bon bol de lait chocolaté partagé en famille. Grâce à sa formule enrichie en vitamines et minéraux, un bol de NESQUIK + (préparé avec 3 cuillères à café bombées et 200 ml de lait) couvre entre autre 32 % des Apports Journaliers Recommandés (AJR) en calcium et 15 % des AJR en vitamine D. De quoi assurer la bonne croissance des os de vos enfants tout en leur faisant plaisir !
Bon à savoir : Pour les gourmands, Nesquik + peut s’utiliser dans vos desserts pour un bon goût chocolaté.

 

Nestlé
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