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Ingrédients

  • 6 cuillerées à soupe de fromage blanc à 20 % de matières grasses
  • 1 stick de Moulinée aux 9 Légumes et ciboulette Sveltesse MAGGI
  • Bâtonnets de légumes (carottes, concombres, chou-fleur...)

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez le fromage blanc et le Stick Sveltesse.
  2. Servez des bâtonnets de légumes accompagnés de la sauce pour crudités à l'apéritif.

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Vous pouvez réaliser toutes sortes de sauces au fromage blanc en utilisant des cerneaux de noix pilés, des raisins secs, des herbes fraîches et sèches, des graines de pavots, ...

Conseil bien-être

Les légumes, comme les fruits contiennent des fibres, des antioxydants et des minéraux qui protègent votre organisme de maladies. Pour rester en bonne santé, consommez au moins 5 fruits et légumes par jour...ça vous dit quelques choses, n'est ce pas?

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Commentaires des internautes

très bonne recette et pas trop calorique en ce qui concerne la sauce

Carole T - posté le 23/04/2012 12:00

recette très fraiche peu calorique pour changer des apéros traditionel

valerie o - posté le 19/04/2012 12:00

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