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Ingrédients

  • 3 œufs
  • 1 sachet de 125 g de purée MOUSLINE nature
  • 500 ml de lait
  • 2 tranches de jambon de Paris HERTA
  • 50 g de gruyère râpé
  • 1 tomate
  • 10 olives vertes dénoyautées
  • 1 noix de beurre + 1 cuillerée à café de farine pour le moule
  • Sel

Préparation

  1. Demande à une grande personne de préchauffer le four Th. 6 (200° C).
  2. Dans un saladier, mélange le lait et les flocons de Mousline. Sale un peu. Place au four à micro-ondes 1 minute à 800 watts. Mélange.
  3. Ajoute les œufs et mélange vivement.
  4. Avec l'aide d'une grande personne, lave et coupe la tomate en dés. Coupe les tranches de jambon en petits carrés. Coupe les olives vertes en rondelles.
  5. Ajoute la tomate, le jambon, les olives et le fromage à la purée et mélange.
  6. Beurre et farine ton moule et verse la préparation. Fais cuire dans le four environ 40 minutes.

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Astuce

remplace le jambon par 4 saucisses Knacki coupées en rondelles.

Conseil bien-être

Ce cake t'apporte des glucides et des protéïnes, accompagne-le de légumes : haricots verts en salade en été et soupe en hiver.

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remplace le jambon par 4 saucisses Knacki coupées en rondelles.

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Ce cake t'apporte des glucides et des protéïnes, accompagne-le de légumes : haricots verts en salade en été et soupe en hiver.

Commentaires des internautes

Ce fut géniale mon plus jeune fils qui ne met la main à la pâte que plus que rarement c'est laissé prendre au jeu et à adoré faire et déguster ce cake.

Corinne T - posté le 24/08/2011 12:00

J'ai ajouté une cuillère à café de fond pour rôtis Maggi dans le mélange eau et lait de la Mousline (astuce trouvé sur le site Maggi). C'est vraiment délicieux. Mes nièces ont adoré !!!

Nicole V - posté le 13/04/2011 12:00

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