www.croquonslavie.fr

Ingrédients

  • 200 g de boîte de thon
  • 1 sachet de Purée MOUSLINE Nature
  • 3 tomates
  • 1 cuillerée à soupe de parmesan rapé
  • 1 gousse d' ail
  • 400 ml d' eau
  • 400 ml de lait demi-écrémé UHT
  • 1 cuillerée à soupe de persil ciselé
  • 1 cuillerée à soupe d' huile d'olive

Préparation

  1. Lavez et épépinez les tomates, coupez-les en petits dés.
  2. Dans une sauteuse, faites revenir l'ail haché avec l'huile. Ajoutez le thon et les tomates et laissez mijoter 3 minutes. Salez et poivrez. Ajoutez le persil ciselé.
  3. Répartissez la préparation dans un grand plat à gratin ou 4 moules à gratin individuels. Préchauffez votre four en position gril.
  4. Préparez la purée selon le mode d'emploi avec 400 ml d'eau et 400 ml de lait. répartissez-la sur le thon. Saupoudrez dessus le parmesan.
  5. Faites cuire 5 minutes dans votre four.

Produit à découvrir

En savoir plus

Achetez moins cher !

Bon de réduction

Commentaires des internautes

Cela change du traditionnel hachis parmentier et cela permet de faire manger du poisson aux enfants en leur faisant un plat qu'ils connaissent et affectionnent

CECILE P - posté le 01/04/2013 12:00

Bonjour Karima, Ce sont bien les valeurs nutritionnelles par personne. Bon appétit ! Claire, conseillère Croquons la vie.

Claire L - posté le 26/03/2013 12:00

Autres recettes à découvrir

Publiez votre recette

25 Croqs

Vous pouvez faire partager vos recettes préférées.

N’hésitez pas !

Je publie ma recette

Rendez-vous sur l’App Store pour télécharger l’appli Croquons la Vie

Ajoutez vos recettes dans votre boîte à recettes sur www.croquonslavie.fr

 

Trouver sur ce site web une recette de cuisine parmi nos 3500 recettes (recette facile, quiche, recette chocolat, gâteau...), 1001 bons plans pour des repas équilibrés au quotidien, des vidéos recettes et des bons de réduction.

Nestlé
Nestlé


Croquons la Vie avec Nestlé