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Ingrédients

  • 1 poulet d'environ 1,2 kg
  • 3 cuillerées à café de Fond pour Rôtis MAGGI
  • 250 ml d'eau chaude
  • 500 g de pommes de terre rattes
  • 150 g de carottes nouvelles
  • 100 g d'oignons grelots

Préparation

  1. Préchauffez votre four Th.8 (240°C).
  2. Epluchez les carottes, les oignons et les pommes de terre. Coupez les carottes en tronçons d'environ 2 cm de long.
  3. Déposez le poulet dans un plat allant au four. Disposez les légumes autour.
  4. Chauffez l'eau environ une minute au micro-ondes puis ajoutez le fond pour rôtis. Mélangez. Versez sur le poulet et les légumes.
  5. Faites cuire environ 1H15 en retournant à mi-cuisson. Arrosez régulièrement.

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Astuce

Vous pouvez remplacer la moitié des pommes de terre par des petits navets nouveaux.

Conseil bien-être

Tout ce qu'il faut pour son équilibre : protéines du poulet, bienfaits des légumes, énergie longue durée des féculents. Allez hop, on ajoute un yaourt et un fruit et le tour est joué pour un repas complet !

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