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Ingrédients

  • Céréales Fitness NESTLE
  • 1 tranche de Tendre Noix Fumé HERTA
  • 1 salade verte (type batavia)
  • 8 tomates cerises
  • ½ pomme Granny Smith
  • 1 cuillerée à soupe de jus de citron
  • 30 g de mimolette

Préparation

  1. Lavez la salade, les tomates cerises et la pomme. Coupez la demi-pomme en petits dés et mélangez-la au jus de citron. Coupez la tranche de jambon en lamelles et le fromage en petits dés.
  2. Dans une assiette répartissez un lit de salade, les dés de pomme citronnés, les dés de fromage, les lamelles de jambon et les tomates cerises.
  3. Saupoudrez de Fitness émiettées et dégustez.

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Astuce

Vous pouvez assaisonner cette salade avec une sauce au yaourt : - 1 yaourt Sveltesse 0% nature - 2 cuillerées à soupe de vinaigre - 1 cuillerée à soupe de jus de citron - Ciboulette (finement hachée) - Sel, poivre

Conseil bien-être

Une salade riche en fibres indispensables pour une bonne régulation du transit intestinal et en protéines grâce au jambon et à la mimolette. Elle pourra constituer le plat principal d'un de vos dîners d'été. Complétez par un peu de pain et pourquoi pas un dessert lacté et votre repas sera équilibré.

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Conseil bien-être

Une salade riche en fibres indispensables pour une bonne régulation du transit intestinal et en protéines grâce au jambon et à la mimolette. Elle pourra constituer le plat principal d'un de vos dîners d'été. Complétez par un peu de pain et pourquoi pas un dessert lacté et votre repas sera équilibré.

Commentaires des internautes

Une bonne idée repas pour le soir, le petit plus: la pomme qui apporte de la fraîcheur et de l'acidité.

olivia l - posté le 20/05/2012 12:00

des céréales dans une salade, fallait y penser ! en tout cas ça change et donne des idées pour varier.

stéphanie s - posté le 20/05/2012 12:00

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