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Ingrédients

  • 1 boîte de tomates pelées au jus
  • 1 Pâte Brisée TARTE EN OR HERTA
  • 1 boîte de thon au naturel
  • 200 g de crème fraîche
  • 20 g de gruyère rapé
  • 2 cuillerées à café de moutarde
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Préparation

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 ( 220°C ).
  2. Déroulez votre pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson. Etalez une cuillerée à café de moutarde sur la pâte. Ajoutez les tomates bien égoutées ainsi que le thon émietté.
  3. Dans un saladier, mélangez la crème avec le restant de la moutarde, le gruyère râpé, le sel et le poivre. Répartissez ce mélange sur la tarte.
  4. Faites cuire environ 25 minutes.

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Astuce

Servez accompagné de salade verte.

Conseil bien-être

Le thon fait parti des poissons les plus gras, mais ne l'oublions pas, même le poisson le plus gras l'est moins que la viande la plus maigre. D'autant que ses lipides, source d'oméga-3, sont de très bonnes qualités. Frais ou en conserve au naturel, on l'adore !

Astuce

Servez accompagné de salade verte.

Conseil bien-être

Le thon fait parti des poissons les plus gras, mais ne l'oublions pas, même le poisson le plus gras l'est moins que la viande la plus maigre. D'autant que ses lipides, source d'oméga-3, sont de très bonnes qualités. Frais ou en conserve au naturel, on l'adore !

Commentaires des internautes

et avec quelques herbes de provence c'est encore meilleur!

paradisanne - posté le 22/10/2012 12:00

je fais souvent cette recette mon petit fils l'adore

JOELLE S. - posté le 27/08/2012 12:00

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