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Valeur nutritionnelle : 480 kcal
N'hésitez pas à varier les plaisirs en remplaçant l'oignon par 100 g de dés de lardons supplémentaires pour faire une quiche lorraine. Ou bien remplacez les lardons et l'oignon par 300 g de comté coupé en dés et une pointe de cumin pour faire une quiche au comté.
Accompagnée d'une belle salade, cette tarte est un plat complet et équilibré. Si vous voulez plus de légèreté, utilisez de la crème faible en matières grasses et une sauce à base de yaourt pour la salade.
Astuce
Conseil bien-être
un vrai délice cette tarte , j'ai adoré
martine f - posté le 04/04/2013 12:00
merci pour la recette simple mais excellente !!! avec mon mari on s'est régalé ^^ hmmmm, trop bon ^^
Viktoria S - posté le 02/02/2012 12:00
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