| Duo de poissons au citron et petits légumes en papillote |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
6 mn |
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DELICATE |
| Filet de saumon croustillant aux tomates confites |
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plat complet |
15 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Consommé de saumon aux petits légumes |
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entrée |
10 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Petits nids croquants de saint jacques à la fondue de poireau |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
8 mn |
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FACILE |
| Crevettes dorees en gelee verte |
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entrée |
15 mn |
35 mn |
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MOYEN |
| Papillotes de cabillaud aux petits légumes et citron |
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plat avec accompagnement |
10 mn |
8 mn |
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FACILE |
| Poêlée de billes de saumon aux petits légumes à l'arôme |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
12 mn |
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FACILE |
| Dos de cabillaud au crumble de coco-coriandre |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
20 mn |
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FACILE |
| Papillote de poisson aux légumes du sud |
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plat sans accompagnement |
5 mn |
10 mn |
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TRES FACILE |
| Filet de poisson sauce citron |
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plat sans accompagnement |
5 mn |
15 mn |
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TRES FACILE |
| Curry express de poisson et légumes |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Bouchées croustillantes de poisson |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Salade de cabillaud, tomates, avocat et maïs |
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entrée |
10 mn |
5 mn |
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FACILE |
| Cassolettes de cabillaud |
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plat complet |
10 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Crevettes au citron façon pesto |
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plat complet |
10 mn |
10 mn |
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TRES FACILE |
| Dos de cabillaud en coque de pesto |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
15 mn |
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TRES FACILE |
| Papillote de cabillaud aux aubergines, thym et citron |
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plat complet |
15 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Papillote de saumon et pommes de terre, fromage blanc et ciboulette |
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plat complet |
20 mn |
6 mn |
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FACILE |
| Tartine mozzarella, thon au basilic |
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snack |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Penne au saumon |
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plat complet |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Dos de cabillaud en coque de pesto |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Crevettes sautées au citron et pesto |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Papillote de thon à la tomate |
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plat complet |
10 mn |
12 mn |
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FACILE |
| Salade de mâche et cabillaud poêlé à la thaï |
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entrée |
10 mn |
9 mn |
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FACILE |
| Crevettes sautées a la thaï |
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plat sans accompagnement |
15 mn |
13 mn |
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FACILE |
| Papillote de flétan aux petits lardons |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
8 mn |
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FACILE |
| Petoncles en gelee, guacamole et pomme verte |
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entrée |
20 mn |
7 mn |
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DELICATE |
| St Jacques rôties, nage de légumes d'hiver |
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plat avec accompagnement |
20 mn |
30 mn |
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MOYEN |
| Légumes d'hiver oubliés glacés au bouillon de boeuf, couteaux poêlés et copeaux de parmesan |
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entrée |
15 mn |
20 mn |
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FACILE |
| Homard Terre et Mer |
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entrée |
10 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Crème de chou-fleur et mini-brochettes de poulet au bacon |
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entrée |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Bouillabaisse |
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plat sans accompagnement |
20 mn |
16 mn |
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FACILE |
| Mini brochettes de crevettes et légumes |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
6 mn |
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FACILE |
| Dos de saumon aux petits légumes et agrumes |
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plat avec accompagnement |
15 mn |
12 mn |
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FACILE |
| Papillote de mille feuilles de saumon courgette orange |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
8 mn |
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FACILE |
| Saumon gratiné aux petits légumes |
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plat complet |
15 mn |
25 mn |
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FACILE |
| Poêlée de saumon et sa fondue de courgettes |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
8 mn |
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FACILE |
| Brochettes de crevettes marinées à l'arôme et fondue de légumes |
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plat avec accompagnement |
20 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Dos de saumon, millefeuilles de légumes |
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plat avec accompagnement |
20 mn |
35 mn |
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FACILE |
| Roulades de merlan sauce à l'orange et ciboulette |
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plat complet |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Cassolette de la mer aux petits légumes |
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plat complet |
15 mn |
10 mn |
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MOYEN |
| Crevettes sautées aux petits légumes |
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plat sans accompagnement |
10 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Roulades de limande a la poitrine et petits légumes |
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plat complet |
10 mn |
13 mn |
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FACILE |
| Curry de cabillaud au yaourt |
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plat sans accompagnement |
2 mn |
11 mn |
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TRES FACILE |
| Brochettes de cabillaud marinées menthe et orange |
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plat avec accompagnement |
0 mn |
5 mn |
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FACILE |
| Saint jacques aux petits légumes et coulis de poivrons |
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plat complet |
15 mn |
15 mn |
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FACILE |
| Pennes au saumon asperges et champignons |
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plat sans accompagnement |
20 mn |
20 mn |
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FACILE |
| Trio de st jacques façon thai |
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entrée |
0 mn |
0 mn |
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FACILE |
| Coquilles Saint Jacques façon thaï |
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entrée |
15 mn |
10 mn |
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FACILE |
| Sauté de saumon aux lardons, haricots et poivron |
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plat avec accompagnement |
15 mn |
20 mn |
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FACILE |