Mes recette gourmande au quotidien
Nestlé met au menu gourmandise, saveurs et nutrition, avec des recettes malignes et imaginatives.
On peut composer des menus équilibrés, mais des menus appétissants? On a tous envie de sortir de la routine, heureusement Nestlé donne un coup de pouce à l’équilibre et l’imagination, avec ses recettes saines et savoureuses.
Mes recette gourmande au quotidien
Mes recette gourmande au quotidien: jouer la carte des saveurs
Le soir, les besoins en énergie sont limités. En effet, on n’a pas besoin d’emmagasiner autant d’énergie pour dormir, que pour courir un marathon ou pour affronter une journée d’école! Préférez donc des légumes, des fruits cuits, un oeuf ou une portion de viande maigre.
Recherches associées :
La plupart des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme proviennent de notre alimentation. A quoi servent-ils, où les trouver, et comment varier les repas rythmant notre journée.
> Découvrir ce dossier
