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Brick de poulet poivrons et miel

Recette

Entrée
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
170 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1
escalope de poulet
2 cuillerées à soupe d'
1 demi
poivron rouge
1 cuillerée à café de
miel
1 cuillerée à café d'
huile

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Coupez le poivron et le poulet en dés. Dans une poêle, faites revenir les dés de poivron avec l'huile.
  2. Ajoutez le poulet, le miel et l'Arôme et prolongez la cuisson 5 minutes.
  3. Laissez bien refroidir. Au centre de chaque feuille de brick, répartissez un peu du mélange. Refermez les aumônières avec de la ficelle de cuisine. Badigeonnez de beurre.
  4. Faites cuire 6 à 7 minutes sur la plaque de votre four.

Brick de poulet poivrons et miel

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

remplacez le poivron par deux carottes rapées ou 1 endive !

Le petit conseil nutrition

une entrée légère que vous pouvez aussi servir en plat , dans ce cas servez accompagné d'une salade verte avec un toast grillé au chèvre pour le calcium !!

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