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Brochette façon sandwich

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
1 personnes
EnergyKcalServing : 
521 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

4 petites tranches de
pain de mie
1
œuf
dur
2
tomates
4
tomates cerises
Quelques feuilles de
salade
1 cuillerée à café bombée de
mayonnaise

Préparation de la recette : 

  1. Coupe le jambon en lanières.
  2. Lave les tomates. Coupe l'oeuf dur en rondelles.
  3. Tartine une face de chaque tranche de pain de mie de mayonnaise.
  4. Sur deux d'entre elles, superpose des feuilles de salade, des rondelles de tomates et d'œuf dur, des lanières de jambon, puis recouvre d'une tranche de pain de mie (face mayonnaise à l'intérieur du sandwich).
  5. Coupe chaque sandwich en 4 de façon à obtenir des petits triangles.
  6. Sur 1 pic en bois, pique une tomate cerise, un triangle de sandwich, une tomate cerise puis un triangle de sandwich. Recommence une fois.

Nutriconso

Brochette façon sandwich

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Entre chaque triangle de pain de mie, tu peux ajouter 1/2 cornichons ou des dés de gruyère.

Le petit conseil nutrition

Ce sandwich facile et vite préparé t'apporte ce qu'il faut pour un déjeuner équilibré. Ajoute 1 yaourt et 1 fruit, et hop, le tour est joué ! 

Découvrez plus d'idées recettes de l’équipe de l’Atelier Culinaire Croquons la Vie : 

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