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Buddha bowl exotique

Recette

Entrée
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
5 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
433 kcal/ personne

Les ingrédients

2
mangues
2
avocats
2 cuillerées à soupe d'
Arome MAGGI
300 g de
chou rouge
200 g de
quinoa
1
poivron rouge
2
citrons verts
50 g de
fromage blanc

Les étapes à suivre : 

  1. Emincez finement le chou. Coupez le poivron en petits dés. Coupez un avocat , la mangue en petits dés et citronnez l'avocat.
  2. Mixez 1 avocat avec le jus de citron vert, l'Arome et le fromage blanc.
  3. Répartissez les légumes, le quinoa cuit et servez en zig zag la sauce dessus.

L'astuce de Sylvie

Ajoutez des pignons grillés.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Une recette riche en légumes !!

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

Buddha bowl exotique est évalué 5.0 de 5 de 1.
Rated 5 de 5 de par je vais essayer cette recette c est bon pour l ete ceci doit etre un regal rafraichissant .
Date de publication: 2016-04-28
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