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Chili con carne express

Recette

Plat
Prép.  : 
5 min
Cuisson : 
15 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
436 kcal/ personne

Les ingrédients

1 boîte de 500 g de
haricots rouges
200 g d'
Allumettes Nature HERTA
200 g de
viande hachée
de boeuf
1 pot de 250 g
sauce tomates
napolitaine
150 g de
maïs
en conserve
1 cuillerée à soupe d'
huile de tournesol

Les étapes à suivre : 

  1. Dans une passoire, égouttez soigneusement le maïs. Rincez à l'eau froide et égouttez soigneusement les haricots rouges.
  2. Dans une sauteuse contenant l'huile chaude, faites revenir le boeuf haché et les Allumettes.
  3. Ajoutez les haricots rouges, le maïs et la sauce tomate. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau.
  4. Mélangez, couvrez et laissez mijoter environ 15 minutes. Servez aussitôt.

L'astuce de Sylvie

Vous pouvez servir ce Chili accompagné d'un peu de riz blanc.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

L'association haricots - maïs - viande et lardons - sauce tomate est une véritable association de bienfaiteurs ! Source de protéines d'excellente qualité mais aussi d'énergie longue durée, ce chili est également une très bonne source de fibres, indispensables à votre bien-être.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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