Title zone

Cocktail concombre,courgette, menthe

Recette

Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
5 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
70 kcal/ personne

Les ingrédients

8
feuilles de menthe
1
concombre
2
courgettes
1 pincée de
poivre
1 cuillerée à soupe de
miel
1 pincée de
sel

Les étapes à suivre : 

  1. Epluchez le concombre et les deux courgettes, coupez-les en morceaux.
  2. Faites cuire 5 min au micro-ondes les courgettes dans un saladier couvert.
  3. Mixez le concombre, les courgettes, 8 feuilles de menthe, une cuillère à soupe de miel, une pincée de sel et de poivre..
  4. Filtrez dans une passoire fine. Servez bien frais.

L'astuce de Sylvie

Servez bien frais. Ce cocktail accompagnera parfaitement une pizza Fraich'up au poulet sauce barbecue, pour une alliance étonnante !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un cocktail de légumes rien de mieux pour votre santé.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 331.16ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: HTTP status code of 404 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;