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Cocktail pomme, carotte, citron vert

Recette

Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
0 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
174 kcal/ personne

Les ingrédients

2
pommes
vertes
4
carottes
cuites à la vapeur
1
citron vert
100 ml d'
eau
2 cuillerées à soupe de
miel
1 pincée de
sel
1 pincée de
poivre

Les étapes à suivre : 

  1. Coupez les 2 pommes vertes en dés.
  2. Pressez le citron vert.
  3. Epluchez et coupez 4 carottes en dés, faites-les cuire à l’eau et égouttez-les.
  4. Mixez tous les ingrédients en ajoutant 2 cuillères à soupe de miel.
  5. Filtrez dans une passoire fine.

 

L'astuce de Sylvie

Pensez à privilégier les fruits et légumes de saison qui contiennent plus de vitamines et minéraux et qui ont souvent plus de goût ! Et pour continuer ce moment de douceur, pourquoi pas une Pizza Fiesta ?

 

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Une boisson riche en vitamines ne vous en priver pas.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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