Title zone
Cocotine
Recette
Dessert
Prép. :
10 min
Cuisson :
25 min
Très facileCoût :
abordable
ServingCount :
8 personnes
EnergyKcalServing :
272 kcal/ personne
Les ingrédients
450 g d'
ananas au sirop
1 boîte de
Lait Concentré Sucré Nestlé
4
œufs
50 de
noix de coco
en poudre
1 noix de
beurre
pour les ramequins
Les étapes à suivre :
- Préchauffez votre four Th.6 ( 200°C).
- Mixez les ananas au sirop.
- Dans un saladier mélangez le lait concentré sucré, les oeufs, la purée de fruits et la poudre de noix de coco.
- Versez dans les ramequins beurrés.
- Placez-les au four 25 minutes.
L'astuce de Sylvie
Remplacer l'ananas par d'autres fruits comme les abricots, les poires etc...
Le petit conseil Plaisir & Équilibre
Bienfaits des fruits, calcium du lait, un dessert qui va ravire vos papilles.