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Crevettes à l'ananas, courgettes et curry

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
264 kcal/ personne

Les ingrédients

500 g de
crevettes
décortiquées
3 cuillerées à soupe d'
Arome MAGGI
1
ananas frais
2
courgettes
2
oignons
tiges
1 cuillerée à café de
curry
2 cuillerées à soupe d'
huile d'olive

Les étapes à suivre : 

  1. Coupez l'ananas en petits dés. Coupez les courgettes en bâtonnets. Emincez les oignons tiges. Faites mariner les crevettes dans l'Arome et une cuillerée à soupe d'huile 30 minutes.
  2. Faites revenir les courgettes et l'oignon avec 1 cuillerée à soupe d'huile. Ajoutez le curry puis réservez. Faites poeler les crevettes et ajoutez tous les ingrédients et mélangez.

L'astuce de Sylvie

Si vous n'aimez pas le sucré salé, remplacez l'ananas par du poivron !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un plat très léger et qui vous apporte fibres et vitamines !!

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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