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Energy balls de céréales et fruits secs

Recette

goûter/collation/petit déjeuner
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
0 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
6 personnes
EnergyKcalServing : 
192 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

50 g de
pistaches non salées
50 g de
graines de lin
100 g de
flocons d'avoine

Préparation de la recette : 

  1. Concassez les pistaches.
  2. Mélangez tous les ingrédients et faites des boules de 2 cm à la main. Placez-les au réfrigérateur 1 heure.
  3. Vos energy balls sont prêtes.

Energy balls de céréales et fruits secs

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Vous pouvez conserver vos Energy balls de céréales et fruits secs 5 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique pour les consommer au petit-déjeuner ou au goûter.

Le petit conseil nutrition

Comptez 2 Energy balls par personne pour les adultes et 1 pour les enfants entre 4 et 8 ans.

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