Title zone

Gratin de blettes

Recette

Accompagnement
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
25 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
381 kcal/ personne

Les ingrédients

800 g de côtes de
blettes
100 g d'
Allumettes Nature HERTA
1 bâtonnet de
Bouillon KUB OR MAGGI
100 g de
gruyère
râpé
3
œufs
200 ml de
crème liquide
500 ml d'
eau

Les étapes à suivre : 

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 ( 220° C). Lavez les côtes de blettes et émincez-les. Diluez le Kub Or dans l'eau chaude.
  2. Battez les œufs avec la crème et ajoutez Kub Or dilué. Répartissez les Allumettes dans un plat à gratin, ajoutez les blettes et versez le mélange à base de Kub Or. Parsemez de gruyère râpé.
  3. Laissez cuire 25 minutes environ.

L'astuce de Sylvie

Si vous achetez des côtes de blettes avec feuilles, cuisinez celles-ci comme des épinards.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Les blettes ont un goût discret qui plaira aux enfants tout en leur faisant profiter de leurs bienfaits et de leurs fibres.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 318.08ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: HTTP status code of 404 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 318.08ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: HTTP status code of 404 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;
..