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Gratinées à l'orange et aux éclats de chocolat

Recette

Dessert
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
15 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
501 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

3
oranges
1 boîte de
Lait Concentré Sucré Nestlé
7 carrés de chocolat
3
œufs

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th.6/7 ( 200°C). Pelez les oranges à vif puis détachez chaque quartier.
  2. A l'aide d'un grand couteau, hachez le chocolat en pépites.
  3. Dans un saladier, mélangez le lait concentré sucré et les œufs.
  4. Versez la préparation dans des petits plats individuels, disposez les quartiers d'oranges et parsemez de pépites de chocolat.
  5. Faites cuire environ 15 minutes en milieu de four.

Gratinées à l'orange et aux éclats de chocolat

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Pour une recette plus rapide, utilisez une boîte de segments d'oranges au sirop.

Le petit conseil nutrition

Quoique un peu sucrée, cette recette est une très bonne source de calcium (grâce au lait concentré), de vitamine C (grâce aux oranges) et de gourmandise bien sûr avec le chocolat !

Découvrez plus d'idées recettes de l’équipe de l’Atelier Culinaire Croquons la Vie : 

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