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Mon poisson de pommes de terre

Recette

Plat
Prép.  : 
5 min
Cuisson : 
5 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
1 personnes
EnergyKcalServing : 
245 kcal/ personne

Les ingrédients

1/2
boîte de thon
au naturel
1 sachet de 125 g de
Purée MOUSLINE Tendresse De Lait
1
tomate
1 feuille de
salade
4 tiges de
ciboulette
Du
ketchup

Les étapes à suivre : 

  1. Ouvre la boîte de thon, coupe la tomate en rondelles et les tiges de ciboulette en petits brins avec l'aide d'une grande personne.
  2. Etale dans ton assiette de la purée Mousline chaude préparée selon le mode d'emploi et dépose dessus : 1) le thon émietté pour faire la tête du poisson 2) les rondelles de tomate pour le corps 3) la feuille de salade lavée pour la queue 4) les brins de ciboulette pour les algues 5) avec le ketchup dessine l'œil et la bouche du poisson ainsi que les bulles.
  3. Voilà ! Il ne te reste plus qu'à plonger et à manger ton poisson !

L'astuce de Sylvie

Si tu n'aimes pas le thon, tu peux le remplacer par du poisson blanc.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Cette recette t'apporte tout ce qu'il te faut pour faire un bon repas : des féculents avec la pomme de terre, du calcium avec le lait, les protéïnes du poisson et des fibres avec la tomate. Régale-toi

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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