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One pot pasta spaghetti, boulettes de poulet, pleurotes et tomates confites

Recette

Plat
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
15 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
435 kcal/ personne

Les ingrédients

300 g de
spaghetti
20
tomates confites
2 cubes de
Bouillon KUB Volaille MAGGI
2
courgettes
4
escalopes de poulet
300 g de
pleurotes
4 brins de
persil
1
oignon

Les étapes à suivre : 

  1. Coupez les courgettes en bâtonnets. Hachez l'oignon. Hachez le poulet et salez-le. Faites des boulettes avec le poulet, le persil et l'oignon. Coupez les champignons en gros morceaux. Coupez les tomates confites en deux.
  2. Dans une cocotte, placez les pâtes, les légumes et les boulettes. Faites cuire avec 700 ml d'eau pendant 15 minutes à petite ébullition sans trop remuer. Le liquide doit être absorbé !

Nutriconso

L'astuce de Sylvie

Remplacez l'oignon blanc par de l'oignon rouge.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un plat avec féculent , protéines et légumes !!

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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