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Papillotes de fruits aux éclats de chocolat

Recette

Dessert
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
131 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

4
abricots secs
2
poires
1
pomme

Préparation de la recette : 

  1. Pelez les fruits. Coupez les poires, la pomme et les abricots en dés.
  2. Avec un grand couteau, hachez grossièrement le chocolat pour obtenir des pépites.
  3. Coupez 4 feuilles de papier sulfurisé et répartissez dessus les morceaux de fruits.
  4. Saupoudrez de pépites de chocolat et fermez bien les papillotes.
  5. Faites cuire les papillotes par 2 sur une grande assiette au four à micro-ondes 1 à 2 minutes (ou au four traditionnel Th 6 (200°C) environ 10 minutes).

Papillotes de fruits aux éclats de chocolat

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Saupoudrez les fruits de cannelle en poudre avant de fermer les papillotes.

Le petit conseil nutrition

les fruits secs contiennent plus de sucre que les fruits frais : bons lors d'un effort sportif, ils sont à consommer raisonnablement...

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