Title zone

Pâtes au thon à la provençale

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
227 kcal/ personne

Les ingrédients

300 g de
pâtes
crues type penne
2 cubes de
Bouillon KUB DUO® Légumes & Herbes du marché MAGGI
1 pot de 190 g de
sauce tomates
à la provençale
1 boïte de 180 g de
thon
au naturel
1/2 boule de
mozzarella
1
échalote
1 cuillerée à cafe d'
huile d'olive
1/2 cuillerée à café d'
herbes de Provence
1 pincée de
sel
1 pincée de
poivre
Les étapes à suivre

Les fourneaux n'attendent que vous ! 

Pelez et émincez l'échalote. Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites dorer l'échalote quelques instants. Ajoutez la sauce tomate, 100 ml d'eau, les herbes de Provence, le sel, le poivre et laissez réduire 2 min à feu doux.

Ouvrez la boîte de thon, égouttez-la et émiettez le thon à l'aide d'une fourchette. Ajoutez le thon à la préparation à base de sauce tomate.

Sur une planche à découper, coupez la demi-boule de mozzarella en tout petits dés réguliers.

Faites bouillir 2,5 litres d'eau additionnée du bouillon aux légumes. Faites cuire les pâtes al dente selon le mode d'emploi. Egouttez rapidement les penne et ajoutez un trait d'huile d'olive pour éviter qu'elles ne collent.

Versez les pâtes aussitôt dans un plat de service. Déposez la sauce au thon par dessus. Parsemez les dés de mozzarella et servez aussitôt.

Et maintenant, rangez votre tablier et prenez une fourchette !

Nutriconso

L'astuce de Sylvie

Servez avec de la salade verte

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Cette recette régalera toute la famille et vous apportera des omega 3, le thon est un poisson gras et en contient beaucoup.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

Pâtes au thon à la provençale est évalué 5.0 de 5 de 1.
Rated 5 de 5 de par super bon très bonne recette et facile a faire, qui ne coûte pas très cher
Date de publication: 2017-05-12
  • y_2017, m_12, d_14, h_1
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_fr_FR, sid_575800, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]
  • clientName_croquonslavie
  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 296.85ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;