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Pâtes au thon, tomates et oignon

Recette

Plat
Prép.  : 
5 min
Cuisson : 
15 min
Très facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
0 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

280 g de
thon
au naturel égoutté
300 g de
penne
rigate
500 ml de
coulis de tomates
1
oignon
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive

Préparation de la recette : 

  1. Faites cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon le mode d'emploi.
  2. Epluchez et hachez l'oignon. Faites-le revenir dans une grande poêle pendant 2 minutes, ajoutez le coulis de tomate, le thon émietté puis terminez par la capsule de Coeur de bouillon. Laissez cuire à feu moyen 2 à 3 minutes.
  3. Egouttez les pâtes puis ajoutez-les dans la poêle, prolongez la cuisson de 2 minutes puis servez.

Nutriconso

Pâtes au thon, tomates et oignon

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Ajoutez au moment de servir du basilic ciselé et des copeaux de parmesan.

Le petit conseil nutrition

Complètez ce plat avec quelques dés de courgettes pour faire le plein de fibres !

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