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Pavés de cabillaud mijotés aux petits légumes

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
15 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
146 kcal/ personne

Les ingrédients

4 pavés de
cabillaud
1 capsule de
CŒUR DE BOUILLON® MAGGI® Légumes Méditerranéens
300 g de
tomates cerises
150 g de
pois gourmands
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive
200 ml d'
eau
1 pincée de
sel
1 pincée de
poivre

Les étapes à suivre : 

  1. Dans une poêle contenant l'huile, faites revenir les pois gourmands pendant 5 minutes.
  2. Ajoutez les pavés de cabillaud coupés en deux et faites cuire 5 minutes. Poivrez.
  3. Ajoutez les tomates cerise coupées en 2 et ajoutez la capsule de Coeur de bouillon diluée dans l'eau tiède. Laissez mijoter 5 minutes. Servez aussitôt.

Nutriconso

L'astuce de Sylvie

Pour une note encore plus méditerranéenne, ajoutez des olives noires coupées en rondelles.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Pour un repas équilibré, il ne manque que des féculents en entrée et un produit laitier en dessert.

La suggestion de l’équipe de l’Atelier Culinaire Nestlé pour personnaliser votre recette : 

Pavés de cabillaud mijotés aux petits légumes est évalué 5.0 de 5 de 1.
Rated 5 de 5 de par J'ai testé cette recette , c'est un délice .. surtout n'hésitez pas , laissez vous tenter .
Date de publication: 2018-01-22
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