Title zone

Pavés courgette et salade de fèves

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
501 kcal/ personne

Les ingrédients

1 paquet de
Pavé Gourmand Courgette Fromage Le Bon Végétal Herta
300g de
fèves
1
pomme
50g de
mâche
1/2
oignon
rouge
10
noisettes
2 cuillerées à soupe d'
huile d'olive
1 cuillerée à soupe de
vinaigre balsamique
1 cuillerée à café de
miel
Sel,
poivre

Les étapes à suivre : 

  1. Faites cuire les fèves 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  2. Egouttez-les et versez de l'eau fraîche dessus pour arrêter la cuisson, réservez.
  3. Pelez la pomme et coupez-la en petits dés, épluchez et émincez finement l'oignon.
  4. Hachez les noisettes et les torréfier à la poêle.
  5. Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile, le vinaigre, le miel, le sel, et le poivre.
  6. Mélangez dans un grand saladier la salade, les fèves, les dés de pomme, l'oignon et la vinaigrette.
  7. Faites cuire les pavés selon le mode d'emploi.
  8. Ajoutez les noisettes torréfiées sur la salade et servez en accompagnement avec les pavés.

L'astuce de Sylvie

Pour les amateurs, ajoutez du gingembre râpé dans la vinaigrette.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Pour les enfants, adaptez les proportions et n'oubliez pas que la portion d'un enfant représente les 2/3 d'une portion adulte.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

Pavés courgette et salade de fèves est évalué 5.0 de 5 de 1.
Rated 5 de 5 de par Une belle assiette généreuse Produit testé et approuvé ! La portion est bien dense et généreuse. Le pavé à un bon goût et peut remplacer une portion de viande.
Date de publication: 2017-11-03
  • y_2017, m_11, d_21, h_1
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_fr_FR, sid_724109, prod, sort_[SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]
  • clientName_croquonslavie
  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 403.7ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;