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Perles de raisins au miel

Recette

Dessert
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
250 kcal/ personne

Les ingrédients

1 grappe de gros grains de
raisins blancs
(environ 300 g)
1 grappe de gros grains de
raisins noirs
(environ 300 g)
12 cuillerées à soupe de
Céréales FITNESS Nature
4
Yaourts Nature
Sveltesse
5 g de
miel
doux liquide
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse
4
Yaourts Nature
Sveltesse

Les étapes à suivre : 

  1. Lavez les grains de raisins.
  2. Réalisez 4 brochettes de raisins noirs et 4 brochettes de raisins blancs.
  3. Emiettez grossièrement les céréales sur un plat.
  4. Prenez une brochette faites couler du miel en filet sur toutes les faces et roulez-la dans les céréales. Procédez de la même façon avec les 7 autres.
  5. Disposez une brochette de raisin noir et une brochette de raisin blanc par assiette et servez avec les Sveltesse bien frais.

L'astuce de Sylvie

Choisissez un miel doux, comme du miel toutes fleurs ou du miel d'acacia.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un dessert léger, gourmand et raisonnable en calories, est-ce possible ? Oui, la preuve !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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