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Petites bouchées à la noix de coco

Recette

Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
6 personnes
EnergyKcalServing : 
352 kcal/ personne

Les ingrédients

1 boîte de 397 g de
Lait Concentré Sucré Nestlé
125 g de
Céréales NESQUIK
100 g de
noix de coco
râpée

Les étapes à suivre : 

  1. Ecrase grossièrement à la fourchette la moitié des céréales.
  2. Dans un bol, mélange-les avec le Lait Concentré Sucré et les 3/4 de la noix de coco. Forme des petites boules et roule-les dans la noix de coco restante.
  3. Décore chaque bouchée avec les céréales entières en les enfonçant bien dans la préparation.
  4. Laisse refroidir au réfrigérateur.

L'astuce de Sylvie

Tu peux également rouler tes petites bouchées dans du pralin !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

A consommer au goûter pour les enfants et au moment de la pause café pour les grands. Une bouchée apporte environ 100 kcal donc doit être incluse dans votre journée alimentaire et pas en plus.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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