Pour les enfants de moins de 4 ans, couper la saucisse dans le sens de la longueur puis en tout petits morceaux afin de prévenir les risques d’étouffement.

Title zone

Petites timbales de saucisses

Recette

Entrée
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
4 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
213 kcal/ personne

Les ingrédients

1/2
courgette
4
Knacki Original HERTA
3
œufs
30 g de
gruyère
1 cuillerée à soupe de
crème fraîche épaisse15-20% de matière grasse
1 pincée de
noix de muscade
1 pincée de
poivre
1 pincée de
sel

Les étapes à suivre : 

  1. Beurrez 4 ramequins. Coupez les saucisses en rondelles et la courgette en petits dés.
  2. Dans un saladier cassez les œufs, battez-les à la fourchette puis ajoutez la crème fraîche, les saucisses, les courgettes, le fromage râpé et la muscade. Assaisonnez, mélangez bien.
  3. Remplissez chaque ramequin avec la préparation.
  4. Faites cuire au four micro-ondes 4 minutes puissance maximum et servez immédiatement.

Pour les enfants de moins de 4 ans : coupez la saucisse dans le sens de la longueur puis en tout petits morceaux afin de prévenir les risques d’étouffement.

L'astuce de Sylvie

Pour une recette plus typée, remplacez le gruyère râpé par des rondelles de chèvre frais.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Voici une recette gourmande, savoureuse et rapide à préparer. Grâce aux Knacki, les enfants vont l'adorer et ils auront même mangé des légumes. On en redemanderait !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 365.43ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: HTTP status code of 403 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 365.43ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: HTTP status code of 403 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;
..