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Petits nids de spaghettis au poulet
Recette
Plat
Prép. :
5 min
Cuisson :
20 min
FacileCoût :
petit prix
ServingCount :
2 personnes
EnergyKcalServing :
559 kcal/ personne
Les ingrédients
100 g de
spaghetti
crus
1 cube de
Bouillon KUB Volaille MAGGI
1 pot de
sauce tomates
2
blancs de poulet
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive
125 g de
mozzarella
1 branche de
persil
1 pincée de
poivre
Les étapes à suivre :
- Avec l'aide d'une grande personne coupe les escalopes de poulet en petits morceaux, fais bouillir de l'eau, ajoute le bouillon de volaille et fais cuire les pâtes selon le mode d'emploi.
- Avec l'aide d'une grande personne fais dorer les morceaux de poulet avec un peu d'huile dans une poêle chaude. Verse le pot de sauce tomate sur le poulet et mélange bien.
- Avec l'aide d'une grande personne égoutte les pâtes lorsqu'elles sont cuites. Sur deux assiettes creuses, répartis les spaghetti en forme de nid puis verse le poulet au centre, avec une grande personne .
- Décore les assiettes avec un peu de persil et la mozzarella coupée en dés par une grande personne.
Nutriconso
L'astuce de Sylvie
Tu peux choisir une sauce tomate plus originale, comme une sauce tomate au basilic ou provençale, et remplacer la mozzarella par du comté ou de la mimolette.
Le petit conseil Plaisir & Équilibre
Cette recette à base de glucides est idéale avant de pratiquer du sport