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Poêlée de fruits automnale

Recette

Dessert
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
6 min
Facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
213 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1
pomme
Golden
1
poire
2 cuillerées à soupe de
65 g d'
amandes
effilées
24 grains de
raisin noir
12 grains de
raisin blanc
1 cuillerée à soupe de
miel

Préparation de la recette : 

  1. Dans une poêle sans matière grasse, faites dorer les amandes. Réservez-les.
  2. Lavez les fruits.
  3. Coupez les grains de raisins en deux, la pomme et la poire en dés.
  4. Dans la même poêle, faites dorer les pommes avec le miel 3 minutes à feu vif.
  5. Ajoutez les raisins, la poire et faites cuire 3 minutes à feu moyen.
  6. En fin de cuisson, ajoutez le Lait Concentré et mélangez.
  7. Au moment de servir, ajoutez les amandes effilées.

Poêlée de fruits automnale

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Vous pouvez remplacer le miel par du sucre roux, type cassonade.

Le petit conseil nutrition

Avec des recettes aussi gourmandes et faciles à réaliser, ça devient très agréable de consommer 5 fruits et légumes par jour !

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