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Porridge Ricoré au chia

Recette

goûter/collation/petit déjeuner
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
0 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

600 g de
fromage blanc 40% de matière grasse nature
3 cuillerées à soupe bombée de
50 g de
sucre glace
40 g de
flocons d'avoine
80 g de
graines de chia
4 grosses
prunes
rouges
12
framboises

Préparation de la recette : 

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier sauf les fruits.
  2. Coupez les prunes en quartiers. Répartissez le porridge dans 4 bols puis les fruits. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Porridge Ricoré au chia

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Ajoutez quelques fruits secs.

Le petit conseil nutrition

Idéal au petit-déjeuner.

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