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Poulet aux oignons et abricots

Recette

Plat
Prép.  : 
5 min
Cuisson : 
55 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
16 kcal/ personne

Les ingrédients

4
cuisses de poulet
1 sachet de
Saveur à l'Ancienne Soupe à L'Oignon MAGGI
1 petite boîte de 410 g d'
abricots au sirop
100 ml d'
eau

Les étapes à suivre : 

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C).
  2. Egouttez vos abricots et gardez la valeur de 2 cuillerées à soupe de sirop. Coupez les abricots en dés.
  3. Retirez la peau des cuisses de poulet. Placez-les dans un grand plat, ajoutez les abricots, saupoudrez de la soupe aux oignons, ajoutez le sirop des abricots et l'eau.
  4. Faites cuire dans votre four de 50 à 55 minutes.

L'astuce de Sylvie

Vous pouvez remplacer les cuisses de poulet par des escalopes.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Riche en protéines et pauvre en graisses (notamment une fois que la peau a été ôtée), la viande de poulet est très intéressante pour votre équilibre nutritionnel. Ne vous en privez pas !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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