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Dés de poulets croustillants

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
10 min
Très facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
301 kcal/ personne

Les ingrédients

4
escalopes de poulet
1 sachet de
Saveur à l'Ancienne Soupe à L'Oignon MAGGI
2
jaunes d'œufs
40 g de
chapelure
2 cuillerées à soupe d'
huile

Les étapes à suivre : 

  1. Coupez les escalopes de poulet en gros dés.
  2. Dans une assiette, battez les jaunes d'œufs. Dans une autre assiette, mélangez la chapelure et la soupe à l'oignon. Roulez les dés de poulet dans le jaune d'œuf puis dans la chapelure à l'oignon.
  3. Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites cuire les dés de poulets à feu doux de 8 à 10 minutes.

L'astuce de Sylvie

Le poulet pourra bien sûr être remplacé par la même quantité de dinde !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Profitez de la teneur en protéines de cette recette, qui sait aussi rester raisonnable en matières grasses tout en étant si riche en saveurs !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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