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Quiche apéro, lardons et fromage blanc

Recette

Amuse-bouche
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
20 min
Très facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
6 personnes
EnergyKcalServing : 
236 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

100 g de
fromage blanc 40% de matière grasse nature
1
œuf
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Préparation de la recette : 

  1. Découpez des cercles de 5 centimètres environ dans la pâte et foncez des moules à mini tartelettes. Fouettez le fromage blanc avec les œufs, poivrez.
  2. Faites cuire les lardons dans une poêle sans matière grasse.
  3. Préchauffez votre four à 200°C. Répartissez les lardons sur les pâtes, répartissez la préparation au fromage blanc et faites cuire dans votre four 15 minutes.

Quiche apéro, lardons et fromage blanc

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Variez les saveurs de vos mini quiches, ajoutez une pointe de curry à la préparation.

Le petit conseil nutrition

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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