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Ricore frappé banane 4 epices

Recette

Dessert
Prép.  : 
3 min
Cuisson : 
2 min
Très facile
Coût : 
petit prix
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
275 kcal/ personne

Les ingrédients

3 cuillerées à café de
RICORÉ
300 ml de
lait demi-écrémé UHT
1 grosse pincée de 4
épices
20 g de
beurre
1
banane
bien mûre
2 cuillerée à soupe de
sucre
en poudre
10

Les étapes à suivre : 

  1. Dans une poêle contenant le beurre, faites revenir sur feu moyen, les bananes coupées en rondelles .
  2. Ajoutez le sucre en poudre et le mélange 4 épices et laissez caraméliser quelques minutes. Réservez hors du feu.
  3. Dans un mixer, versez le lait, Ricoré, les bananes aux 4 épices et les glaçons.
  4. Mixez environ 1 minute, puis servez aussitôt dans des grands verres. Dégustez aussitôt.

L'astuce de Sylvie

Vous pouvez décorer les verres avec des petites brochettes de dés de bananes caramélisées.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Faites le plein de calcium avec cette boisson rafraîchissante, qui vous apportera juste ce qu'il faut d'énergie pour repartir du bon pied !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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