Rouleaux de printemps à l'orange

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Recette

Entrée

Prép. :

20 min

Cuisson :

0 min

Facile

Coût :

petit prix

ServingCount :

8 personnes

EnergyKcalServing :

87 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

feuilles de riz

4 cuillerées à soupe d'

Arome MAGGI

8 petites feuilles de

laitue

carottes

oranges

+ le jus d'une orange

1/2

concombre

feuilles de menthe

1 cuillerée à soupe de

citron

Préparation de la recette :

Lavez les légumes et pelez-les. Coupez les carottes en fins bâtonnets. Retirez le cœur du concombre et coupez le reste en fins bâtonnets.
Pelez les oranges à vif et retirez les segments. Lavez la salade.
Faites tremper 3 minutes les feuilles de riz dans de l'eau froide. Egouttez-les et posez les 2 par 2 sur du papier absorbant. Posez sur le dessus 2 feuilles de menthe puis une feuille de salade de manière à ce qu'elle ne dépasse pas.
Ajoutez des bâtonnets de carottes, de concombre et de l'orange.
Refermez le rouleau en les serrant bien et maintenez les côtés en les humidifiant. Renouvelez l'opération.
Roulez-les dans du papier film et placez-les 30 minutes au réfrigérateur.
Préparez la sauce : mélangez l'Arome avec le jus d'une orange et 1 cuillerée à soupe de jus de citron. Retirez le papier film et servez avec la sauce.

Rouleaux de printemps à l'orange

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Vous pouvez ajouter des crevettes roses décortiquées.

Le petit conseil nutrition

Vous pouvez chercher les matières grasses de cette entrée... Il n'y en a pas ! Alors profitez sans arrière-pensée de cette recette si riche en saveurs et si pauvre en calories !