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Sablés aux graines de chia et zeste de citron

Recette

Dessert
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
15 min
Très facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
188 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1
zeste de citron
2 cuillerées à soupe de
graines de chia

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Déroulez la pâte et répartissez les graines de chia et zeste de citron sur toute la surface.
  2. Roulez la pâte sur elle-même et serrez bien pour former un boudin.
  3. Découpez de petits tronçons et formez des boules. Aplatissez-les et faites-les cuire sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé pendant 12 min.

Sablés aux graines de chia et zeste de citron

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Remplacez le zeste de citron par un zeste d'orange.

Le petit conseil nutrition

Dégustez 2 sablés au goûter avec un thé pour les grands et un verre de lait pour les plus jeunes.

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