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Sablés aux graines de chia et zeste de citron

Recette

Dessert
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
15 min
Très facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
188 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

1
zeste de citron
2 cuillerées à soupe de
graines de chia
Acheter les ingrédients de cette recette

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Déroulez la pâte et répartissez les graines de chia et zeste de citron sur toute la surface.
  2. Roulez la pâte sur elle-même et serrez bien pour former un boudin.
  3. Découpez de petits tronçons et formez des boules. Aplatissez-les et faites-les cuire sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé pendant 12 min.

Sablés aux graines de chia et zeste de citron

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

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Le petit conseil nutrition

Dégustez 2 sablés au goûter avec un thé pour les grands et un verre de lait pour les plus jeunes.

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Sablés aux graines de chia et zeste de citron est évalué 1.0 de 5 de 2.
Rated 1 de 5 de par à zéro calorie on en redemande ! je vais tester si je trouve les graines, le zéro calorie c est pour les regarder sans les manger ?
Date de publication: 2016-07-28
Rated 1 de 5 de par recette aux graines de chia sympa, je vais essayer lorsque j'aurai trouvé ces graines, mais 0kcal avec la pate sablée, il doit y avoir une erreur !
Date de publication: 2016-07-20
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