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Salade bouquet de carottes, pommes vertes et menthe

Recette

Accompagnement
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
2 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
346 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

6
carottes
1
pomme
Granny Smith
1
jus de citron
20
feuilles de menthe
2
oignons
nouveaux (tige)
1 petite gousse d'
ail
4 cuillerées à soupe de
sauce pour nems
4 cuillerées à soupe d'
huile de tournesol
1/2 cuillerée à café de
Wasabi
ou moutarde forte

Préparation de la recette : 

  1. Epluchez les carottes et réalisez des tagliatelles à l'aide d'un économe ou d'une mandoline.
  2. Lavez la pomme, coupez-la en fins bâtonnets sans l'éplucher et placez-la dans un saladier avec le jus du demi citron et de l'eau bien froide. Epluchez et hachez très finement la gousse d'ail.
  3. Dans un saladier, fouettez le wasabi avec la sauce pour nems, le jus de citron restant et l'ail. Ajoutez petit à petit l'huile en fouettant. Ciselez 10 feuilles de menthe et ajoutez-les à la vinaigrette.
  4. Dans deux assiettes, enroulez chaque tagliatelle de carotte et posez-les dans l'assiette, répartissez les bâtonnets de pomme égouttés, les feuilles de menthe restantes et nappez de vinaigrette.

Salade bouquet de carottes, pommes vertes et menthe

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