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Salade fruits exotique et glace rhum-raisins

Recette

Dessert
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
0 min
Très facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
164 kcal/ personne

Les ingrédients

4 boules de
glace LA LAITIÈRE Les Crèmes Glacées - Rhum raisin
2
kiwis
2
bananes
1
pamplemousse
2
pommes
Granny Smith
Le
jus de citron vert
Quelques
feuilles de menthe

Les étapes à suivre : 

  1. Pelez à vif le pamplemousse et détaillez-le en quartiers.
  2. Epluchez les kiwis et les bananes ; coupez-les en rondelles. Lavez et coupez les pommes en cubes.
  3. Citronnez les bananes et les dés de pomme.
  4. Répartissez joliment les fruits dans quatre assiettes et ajoutez une boule de glace puis décorez avec des feuilles de menthe.

L'astuce de Sylvie

Pour péparer votre salade, utilisez des fruits stockés au réfrigérateur. Plus ils seront frais et plus cette salade sera appréciée !

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

On dit qu'il faut consommer 5 fruits et légumes par jour : voilà une façon très gourmande et légère de commencer à répondre à cet adage !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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