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Sauté de poulet et légumes à l'asiatique

Recette

Plat
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
10 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
300 kcal/ personne

Les ingrédients

3 cuillerées à soupe d'
Arome MAGGI
3 sachets de
Nouilles Asiatiques Saveur Boeuf MAGGI
3
escalopes de poulet
1
courgette
1
carotte fraîche
1 cuillerée à soupe d'
huile

Les étapes à suivre : 

  1. Lavez et coupez la carotte et la courgette en bâtonnets. Coupez le poulet en fines lamelles.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile. Ajoutez le poulet et faites-le dorer à feu vif.
  3. Ajoutez les bâtonnets de légumes et faites-les dorer à feu vif. Ajoutez l'Arome et mélangez bien.
  4. Dans une grande casserole, préparez les nouilles asiatiques selon le mode d'emploi.
  5. Répartissez-les sur 4 assiettes et disposez au centre le poulet et les légumes.

L'astuce de Sylvie

Saupoudrez de graines de sésame dorées au moment de servir.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un petit plat rapide et complet qui allie l'énergie des nouilles aux protéines du poulet et aux bienfaits reconnus des carottes et courgettes.

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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