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Sauté de poulet et légumes à l'asiatique

Recette

Plat
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
8 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
2 personnes
EnergyKcalServing : 
428 kcal/ personne

Les ingrédients

2
escalopes de poulet
3 cuillerées à soupe d'
Arome MAGGI
2 sachets de
Nouilles Asiatiques Saveur Boeuf MAGGI
600 ml d'
eau
1
courgette
1
carotte fraîche
1 cuillerée à soupe d'
huile

Les étapes à suivre : 

  1. Lavez et coupez la carotte et la courgette en bâtonnets. Coupez le poulet en fines lamelles.
  2. Dans une poêle, faites chauffer l'huile. Ajoutez les bâtonnets de légumes et faites-les dorer à feu moyen environ 3 minutes. Poussez les légumes sur le bord et ajoutez le poulet. Faites-le dorer à feu vif environ 5 minutes.
  3. Ajoutez l'Arome et mélangez bien.
  4. Dans une grande casserole, préparer les nouilles asiatiques avec l'eau selon le mode d'emploi.
  5. Versez-les dans la poêle, mélangez et servez.

L'astuce de Sylvie

Au moment de servir, saupoudrez de graines de sésame dorées.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Un vrai petit plat complet, réalisé sur le pouce : féculents, légumes et viande sont au programme, les saveurs asiatiques en plus !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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