Pour les enfants de moins de 4 ans, couper la saucisse dans le sens de la longueur puis en tout petits morceaux afin de prévenir les risques d’étouffement.

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Semoule aux Knacki et aux légumes

Recette

Plat
Prép.  : 
10 min
Cuisson : 
15 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
187 kcal/ personne

Les ingrédients

150 g de
semoule
à couscous crue ( grain moyen)
1 cube de
Bouillon KUB DUO® Légumes & Herbes du marché MAGGI
4
Knacki Original HERTA
1
courgette
2
carottes
1 pincée de
sel
1 pincée de
poivre

Les étapes à suivre : 

  1. Demande à une grande personne de faire cuire la semoule dans l'eau bouillante selon le mode d'emploi.
  2. Lave les légumes. Pèle les carottes. Coupe les légumes en rondelles.
  3. Demande à une grande personne de faire cuire les légumes 10 minutes dans 500 ml d'eau bouillante avec le bouillon aux légumes. Sale et poivre.
  4. En fin de cuisson, ajoute les saucisses coupées en rondelles épaisses.
  5. Sers la semoule avec les légumes et les saucisses.

Pour les enfants de moins de 4 ans : coupez la saucisse dans le sens de la longueur puis en tout petits morceaux afin de prévenir les risques d’étouffement.

L'astuce de Sylvie

Tu peux aussi ajouter de la pulpe de tomates dans les légumes.

Le petit conseil Plaisir & Équilibre

Pour équilibrer ton repas, pense à manger un produit laitier et un fruit en dessert !

Les suggestions qui ont tout de bon selon l'Atelier Culinaire Nestlé : 

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