Title zone

Tajine de poulet aux courgettes et abricots

Recette

Plat
Prép.  : 
15 min
Cuisson : 
30 min
Facile
Coût : 
bon marché
ServingCount : 
4 personnes
EnergyKcalServing : 
470 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

8 pilons de
poulet
2
courgettes
10
abricots secs
2
oignons
100 g d'
amandes
émondées
1 cuillerée à soupe d'
huile d'olive

Préparation de la recette : 

  1. Emincez les oignons et coupez les courgettes en dés. Dans une poêle, faites dorer les amandes sans matière grasse.
  2. Dans une sauteuse faites dorer le poulet et les oignons avec l'huile 10 minutes. Ajoutez les courgettes, les abricots, les cubes de bouillon, 300 ml d'eau et prolongez la cuisson 20 minutes. Parsemez d'amandes avant de servir.

Nutriconso

Tajine de poulet aux courgettes et abricots

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

remplacez les abricots par des pruneaux !!!

Le petit conseil nutrition

les abricots secs contiennent du magnésium et des fibres n'hésitez pas à en consommer

Découvrez plus d'idées recettes de l’équipe de l’Atelier Culinaire Croquons la Vie : 

Votre avis compte

Votre avis est important
pour les consommateurs

Laisser vos avis, c’est aider les autres consommateurs
à obtenir un retour d’expérience sincère sur nos produits
et recettes.

Votre avis est précieux
pour nous

C’est grâce à vos avis que nous sommes
en capacité de nous améliorer continuellement.

En savoir plus

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 13.66ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Error - Failed to connect to seo.bazaarvoice.com port 80: Connection refused; HTTP status code of 0 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;