Title zone

Tarte à la feta et petits légumes croquants

Recette

Entrée
Prép.  : 
20 min
Cuisson : 
14 min
Facile
Coût : 
abordable
ServingCount : 
8 personnes
EnergyKcalServing : 
267 kcal/ personne

Les ingrédients de la recette

4
tomates
1
concombre
200 g de
fromage blanc
200 g de
feta
2 cuillerées à soupe d'
huile d'olive
1
zeste de citron
Acheter les ingrédients de cette recette

Préparation de la recette : 

  1. Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Déroulez votre pâte dans un moule à tarte et faites-la cuire à blanc selon le mode d'emploi.
  2. Incisez les tomates et faites-les cuire 3 minutes dans l'eau bouillante. Epépinez-les et coupez-les en petits dés. Epluchez et coupez le concombre en petits dés après avoir retiré le coeur. Emiettez le bouillon dans l'huile d'olive puis versez le tout sur les légumes et les dés de jambon.
  3. Dans un saladier, mélangez la feta, le fromage blanc et le zeste de citron. Etalez sur le fond de tarte. Ajoutez dessus le mélange aux légumes et placez 30 minutes au réfrigérateur.

Nutriconso

Tarte à la feta et petits légumes croquants

L’astuce de l’Atelier Culinaire Nestlé

Pour encore plus de légumes, ajoutez des rondelles de radis et des petits dés de poivrons.

Le petit conseil nutrition

Riche en légumes et produits laitiers : une entrée originale et gourmande à la fois qui vous permettra de faire manger des crudités à vos enfants !

Découvrez plus d'idées recettes de l’équipe de l’Atelier Culinaire Croquons la Vie : 

Votre avis compte

Votre avis est important pour les consommateurs

Laisser vos avis, c’est aider les autres consommateurs à obtenir un retour d’expérience sincère sur nos produits et recettes.

Votre avis est précieux pour nous

C’est grâce à vos avis que nous sommes en capacité de nous améliorer continuellement.

En savoir plus

  • bvseo_sdk, p_sdk, 2.3.0.1
  • CLOUD, method:getContent, 19.27ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: Error - Failed to connect to seo.bazaarvoice.com port 80: Connection refused; HTTP status code of 0 was returned; Charset is not configured properly. BV-SEO-SDK will load default charset and continue.;